姿勢が良くなる インナー

姿勢が良くなるインナー@金剛筋シャツを買ってみた!

姿勢が良くなるインナートップ

このページでは、姿勢を良くするの最適なインナー
「金剛筋シャツ」について実際に試してみて、私が思ったことをお伝えしています。

 

姿勢を良くしたくて加圧インナーに興味のある方は、
ぜひ参考にしてみてください。

 

 

姿勢が良くなるインナーを試そうと思った理由

 

気づいたときには、姿勢を正すようにはしていますが、仕事に集中してくると、いつもの猫背になってしまいます。

 

コレが原因かはわかりませんが肩こりや腰痛も続いているし、いろいろ調べると姿勢が悪いと良くないことがたくさんあるみたいです・・・

 

椅子にセットして姿勢を矯正し、猫背を改善するグッズなんかもありますが、オフィスでは目立つし使いにくそうです。

 

整体に行ってもその時は良くても、根本的な解決にならないような気がします。

 

それででた結論が、
「体幹を鍛える」ということでした。

 

姿勢が良くなるインナー体幹

 

  • 姿勢が悪い
  • 猫背になる

というのは、良い姿勢をキープするための筋力が弱いからでは!?と考えて、それだったら良い姿勢をキープできるように体幹の筋肉を鍛えれば良いのではないか?
という結論に至りました。

 

ただ、そうはいっても筋トレとか続いたことないし、ジムに通う時間もない。
何かいい方法ないかとネットで調べているときに、加圧インナーというのが姿勢を良くする効果があるということを知りました。

 

それで、いろいろ自分なりに調べた結果、
「試してみよう!」となった次第です。

 

 

 

姿勢が良くなるインナー@実際に感じた加圧インナーの効果とは?

加圧インナーは、競泳用の水着?みたいに伸び縮みするスパンデックスという繊維が使われていて、着ると体をギュッと締め付けるインナーです。

 

ただ加圧で締め付けるだけじゃなく、姿勢をサポートするように設計されているので、緩んだ体を引き締める効果が期待できるということですが、実際どうなんでしょうか?

 

私が感じた事、思ったことを正直にレビューします。

 

金剛筋シャツレビュー

 

姿勢のサポートについて

実際に着てみたところ、いつもの猫背姿勢だとインナーがつっぱるような感じがして、窮屈でした。
背筋を正して、気持ち胸を張るようにすると、いい感じになります。

 

コレが良い姿勢ということだと思います。
加圧インナーを着て、猫背やあごを突き出すような姿勢(いつもの姿勢)だと違和感があるので、その違和感がないような姿勢を意識すると良い姿勢になる、といった感じです。

 

自分の姿勢って、人から指摘されないとなかなか気が付かないですが、加圧インナーを着ていると、違和感のない姿勢を自分で意識することができます。

 

そういった意味での姿勢サポート効果だと考えたほうがしっくりきます。

 

加圧インナーの体幹トレーニング効果について

姿勢サポートの延長になりますが、姿勢が良くなるように意識すると、今まではあまり使われていなかった、体幹の筋肉が鍛えられます。

 

もちろん腹筋を100回やったような効果は期待できないと思いますが、それでも今まであまり使われていなかった筋肉なので鍛えられている感じはあります。

 

私の当初の目的「体幹を鍛えて良い姿勢をキープできるようになる」という点もこれなら効果的だと思いました。

 

さらに体幹の筋肉が鍛えられて筋肉量が増えると、基礎代謝もアップするので、たるんできたお腹まわりのダイエットにも効果がありそうです。

 

こういったことで、加圧インナーは「着るだけで痩せるインナー」なんて言われるわけですね。

 

 

金剛筋シャツを選んだ理由

加圧インナーについてネットで調べていると、一番目に付いたのが「金剛筋シャツ」でした。
おすすめしているブログも多かったし、他社の加圧インナーと比べても加圧力が強そうだったので、まずは金剛筋シャツを試してみようと思いました。

 

 

■加圧力の強さ
伸縮繊維のスパンデックスの配合割合が多いほうが、加圧力が強くなります。
スパンデックスの配合量は、他社製品は大体10%くらいなのに対して、金剛筋シャツは20%!2倍の配合量になります。

 

■価格について
加圧インナーの値段は、確かに極端に安いものもありましたが、大体同じような価格でした。
なので情報があまり無いものは避けて、口コミでの評判なども参考にしながら、私は金剛筋シャツにしました。

 

 

姿勢が良くなるインナー「金剛筋シャツ」のまとめ

姿勢が良くなるインナーとして、加圧インナーについてお伝えしましたが、いかがでしたか?

 

加圧インナーは最近注目されているので、色んな商品がありますが、中でも加圧力という点で言えば、金剛筋シャツがダントツでおすすめです。

 

加圧インナーの加圧力が弱いとか問題外ですからね〜笑

 

あと、なんでもそうですが商品の口コミを見ていると、効果がないという口コミは必ずあります。

 

効果の感じ方は、人によって違いますし、使い方やどんな効果を求めているかもひとそれぞれです。

 

今回の金剛筋シャツについても、着るだけですぐに痩せるか?と言われれば、うーん・・・となります。
でも、姿勢を良くしたいということなら、それなりの根拠もありますし、私の感想では効果あると思います。

 

それに、体幹を鍛えることによって、すぐには無理かもしれませんが、使い続ければ痩せる効果もあると思います。

 

あとは、自分で実際に使ってみて試すのが一番早いと思いますので、興味のある方は公式サイトで詳細をチェックしてみてください。

 

 

金剛筋シャツ公式ボタン

 

 

 

 

着るだけで簡単に肉体改造ができると人気の金剛筋シャツは、数ある加圧シャツ(加圧インナー)の中でも一番知名度があり、人気の商品です。
特に加圧力はダントツに高く、普段の日常生活で着用することで、猫背などの良くない姿勢をサポートしてくれます。

 

姿勢が悪いことで体は、骨盤が歪み、左右のバランスの崩れ、筋力の低下、基礎代謝の低下など、さまざまな悪影響がでてきます。
基礎代謝が低下してくると、太りやすくて痩せにくいからだになってしまうので、痩せたいということなら、まずは姿勢の矯正は必須になってきます。

 

ただ、姿勢は意識して正そうとしていても、気がつけばいつもの姿勢になっていることがよくあります。
なので、加圧シャツのような、姿勢をサポートしてくれるインナーを着用することは、とても効果的です。

 

慣れてくると、寝ているときも着用できるので、まさに24時間トレーニングをしていることになりますね。
また、普段かスポーツやジムなどのトレーニングをしている方にも、トレーニング時のインナー(アンダーウェア)としても最適なので、おすすめです。
本格的な加圧トレーニングと言うわけにはいきませんが、着圧による姿勢のサポート効果で、正しい姿勢でトレーニングすることにより、筋トレなどの効果も最大限に引き出すことができます。

 

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